Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g d'ananas frais, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux, et un peu pour servir
- 100 g de jus de canneberge
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- 2 pincées de gingembre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de cannelle en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 2 sommités de menthe fraîche (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 689 kJ / 116 kcal
- Protides
- 1.5 g
- Glucides
- 38.5 g
- Lipides
- 0.5 g
Recettes alternatives
Fruits frais, crumble de sarrasin et crème chantilly
40min
Junior banane fraise
10min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Soupe de melon vanillée à la menthe
5 min
Gaspacho d'avocat au citron vert
15 Min
Soupe de fruits au muscat de beaumes-de-venise
45min
Papillote de pêches aux fruits rouges
30min
Soupe ananas-litchi
10min
Jus acidulé à la pomme
10min
Jus de grenade au gingembre
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Vinaigrette à l'orange
5 min
Soupe de mangue au sirop d'érable et anis vert
15 Min