Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g d'amandes décortiquées
- 80 g d'eau
- 80 g de lait
- 30 g de beurre doux, coupé en morceaux
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1753 kJ / 419 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 36 g
- Fibre
- 36.8 g
Recettes alternatives
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Porridge pomme et flocons d'avoine
30 min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12h 30min
Porridge au coulis de fraises
20 Min
Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes
10min
Lait d'amandes au thé matcha
10min
Pudding de chia, compote poire-cardamome
2h 30min
Porridge aux fruits secs et pavot
15 Min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
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20 Min
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1 Std. 30 Min