Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g d'amandes émondées, grillées
- 270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
- 20 g d'eau froide
- 25 g de jus de citron
- 40 g de tahini
- 1 gousse d'ail
- 1 pincée de sel
- 150 g de betterave cuite, coupée en morceaux
- 3 œufs
- 440 g de boisson végétale à l'amande
- 40 g d'huile végétale
- 150 g de farine d'épeautre
- ½ c. à café de levure chimique
- 50 g de roquette
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Protides
- 15.6 g
- Glucides
- 37.3 g
- Lipides
- 23.7 g
- Graisses saturées
- 3.4 g
- Fibre
- 9.3 g
- Sodium
- 251.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pâte à tartiner aux speculoos
10 Min
Gratin dauphinois, patate douce et cheddar à la truffe
1h
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 Min
Poulet accompagné de crêpes à la crème d’épinards
1 godz. 50 min
Gaufre aux pépites de chocolat
1h
Veggie burger
4h 20min
Ravioles à la roquette et minibrochettes jambon-mozza
1 Std. 30 Min
Tartines aux légumes grillés
3u. 15min
Gaufres aux lentilles corail et au bleu
45min
Mojito aux fruits de la Passion
10 Min
Moelleux hibiscus, crème fouettée, fleurs et fruits frais
1h
Virgin mojito à la fraise
15 Min