Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g de baies de poivre rose
- 200 g de betteraves cuites, coupées en morceaux
-
200
g de yogourt grec nature
ou 200 g de fromage blanc nature - ½ c. à thé de sel marin fin, non raffiné de préférence, au goût
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 150 kJ / 36 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Crème dessert à l’érable
20 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 min
Smoothie déjeuner
5 min.
Vinaigrette épicée à l’ananas
5 min.
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min.
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 min
Soupe aux pois
2hod. 10min
Pâté chinois
1 godz. 30 min
Salade de chou
10 min