Houmous

Houmous

3.7 25 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail
130 g de pois chiches en conserve égouttés
20 g d'huile de sésame
20 g d'huile d'olive
25 g de jus de citron
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
½ c. à café de paprika en poudre
1 pincée de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 360.1 mg

Protides 2.4 g

Calories 571.7 kJ / 136.7 kcal

Lipides 10.8 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 1.5 g

Glucides 8.3 g

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