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Kotleciki ryżowe

Kotleciki ryżowe
4.1 45 évaluation
Prép. 5min
Total 45min
15 sztuk
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Ingrédients

  • 200 g ryżu długoziarnistego
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
  • 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 250 g wody
  • 100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
  • 1 jajko

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Protides 2.7 g
Calories 323 kJ / 77 kcal
Lipides 2.6 g
Fibre 0.6 g
Glucides 11.2 g

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