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Shake z pieczonego buraka i owoców

Shake z pieczonego buraka i owoców
4.7 139 évaluation
Prép. 10min
Total 1h 30min
6 porcji
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Ingrédients

  • 300 g czerwonych buraków średnich (3-4 szt.), nieobranych
  • olej do skropienia buraków
  • 350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
  • 100 g banana pokrojonego na kawałki
  • 600 g soku jabłkowego
  • ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 43.9 mg
Protides 1.3 g
Calories 530.4 kJ / 126.8 kcal
Lipides 0.3 g
Fibre 4 g
Graisses saturées 0 g
Glucides 31.8 g

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