Appareils et accessoires
Truite aux petits légumes, sauge et citron
Prép. 20min
Total 50min
4 portions
Ingrédients
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4 pavés de truite (600-700 g)
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2 citrons jaunes non traités zeste et jus
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15 g de gros sel
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5 feuilles de sauge fraîche (voir "Conseil(s)")
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400 g d'eau
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250 g de carottes nouvelles
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120 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux
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125 g d'asperges vertes coupées en tronçons de 3 cm
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130 g d'oignons grelot
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50 g de pois mange-tout
-
50 g d'amandes émondées
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1 - 2 feuilles de sauge fraîche
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50 g de beurre doux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
41.8 g
Calories
1892 kJ /
452 kcal
Lipides
24.8 g
Glucides
15.8 g
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