Recherche
Frullato energetico

Frullato energetico
3.6 16 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
2 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 100 g di banane
  • 200 g di acqua
  • 60 g di kiwi privato della buccia
  • 100 g di pere sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di fiocchi di avena
  • 1 cucchiaino di semi di chia
  • 2 datteri denocciolati

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g
Calories 632 kJ / 151 kcal
Lipides 3 g
Fibre 7 g
Glucides 30 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sempre in movimento 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...