Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kuskus
- masło, do natłuszczenia formy
- 200 g kaszy kuskus
- 330 g wody, wrzącej
Kurczak w sosie śliwkowym
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 600 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- 100 g śliwek suszonych, bez pestek
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki kurkumy, mielonej
- ½ łyżeczki soli
-
400
g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm)
ou 400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (ok. 1 x 5 cm) - 100 g migdałów, w płatkach
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 2502.9 kJ / 598.2 kcal
- Protides
- 35.5 g
- Glucides
- 60.7 g
- Lipides
- 23 g
- Graisses saturées
- 2.7 g
- Fibre
- 10.9 g
- Sodium
- 362.4 mg
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