Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
Prép. 15min
Total 15min
4 raciones
Ingrédients
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500 g de sepia en trozos 2x2 cm, salpimentada
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1 - 2 dientes de ajo
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10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
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120 g de cebolla roja en cuartos
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80 g de pimiento verde en trozos
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80 g de pimiento rojo en trozos
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1 tomate en cuartos (aprox. 170 g)
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½ cucharadita de pimentón dulce
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½ cucharadita de sal
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20 g de vinagre de jerez
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60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para la sartén)
-
14 de aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
850.3 mg
Protides
21.8 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Lipides
17.4 g
Fibre
2.5 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
9.1 g
