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Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g de agua
- 500 g de remolacha fresca con piel
-
500
g de judías verdes frescas en trozos
ou 500 g de espárragos verdes en trozos - 500 g de pulpa de calabaza en dados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 115 kJ / 27 kcal
- Protides
- 2.24 g
- Glucides
- 3.74 g
- Lipides
- 0.39 g
- Fibre
- 2.75 g
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