Appareils et accessoires
Linsen-Tomaten-Suppe
Prép. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen4
-
Öl20 g
-
stückige Tomaten400 g
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Tomatenmark20 g
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Wasser500 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer½ TL
-
rote Linsen200 g
-
Crème fraîche (optionnel)100 g
-
Frühlingszwiebel, zum GarnierenPetersilie zum Garnieren
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
14 g
Calories
1280 kJ /
306 kcal
Lipides
14 g
Fibre
9.9 g
Glucides
25 g
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