Appareils et accessoires
Poulet aux noix de cajou et basilic thaï
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
La marinade
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4 c. à soupe de sauce de soja
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2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm) (nuoc-mâm)
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4 c. à soupe de sauce d'huître
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2 c. à soupe de sucre roux
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1 c. à café de pâte de piment
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1 c. à café de concentré de tomate
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15 g d'huile de tournesol
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600 g de filets de poulet coupés en morceaux (3 cm)
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80 g de noix de cajou grillées, non salées
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6 brins de ciboule ciselés
Les papillotes de poulet et la sauce
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2 feuilles de bananier
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120 - 150 g de poivron jaune coupé en morceaux (2 cm)
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200 g d'aubergine coupée en morceaux (3 cm)
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15 g gingembres frais
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80 g d'oignon coupé en deux
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2 gousses d'ail
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500 g de tomates coupées en quatre et épépinées
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1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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100 g d'eau
-
½ cube de bouillon de volaille
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100 g de crème de coco
-
1 bouquet de basilic thaï frais ciselé
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
49.5 g
Calories
2173 kJ /
518 kcal
Lipides
23 g
Fibre
5.3 g
Glucides
25.3 g
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