酪梨優格豆奶
TM5 TM6

酪梨優格豆奶

3.7 (3 évaluations )

Ingrédients

  • 250 克 酪梨, 去皮、去核,切塊
  • 30 克 新鮮菠菜葉
  • 30 克 杏仁
  • 80 克 益生菌優格 (市售或自製)
  • 300 克 豆奶
  • 350 - 400 克 水 (冰水),依個人喜好調整
  • 2 - 3 大匙 蜂蜜, 依個人喜好調整

Infos nut.
par 1 杯
Calories
1224 kJ / 292 kcal
Protides
7 g
Glucides
16 g
Lipides
21 g
Fibre
5.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r136198