Appareils et accessoires
Kokosový Dhal
Prép. 5min
Total 20min
4 porce
Ingrédients
-
240 gramů cibule na čtvrtky
-
1 - 2 čerstvé chilli papričky
-
150 gramů rajčat na čtvrtky
-
250 gramů červené čočky propláchnuté
-
400 gramů kokosového mléka
-
1 čajová lžička kurkumy
-
2 čajové lžičky hořčičných semínek černých
-
300 gramů zeleninového vývaru
-
120 gramů čerstvého špenátu120 gramů baby špenátu
-
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porci
Protides
17.6 g
Calories
1192 kJ /
285 kcal
Lipides
2.5 g
Glucides
48.1 g