Appareils et accessoires
Pan integral de espelta y centeno
Prép. 15min
Total 2h 15min
16 rebanadas
Ingrédients
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350 g de agua mineral
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500 g de harina de espelta integral
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100 g de harina de centeno integral
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20 g de levadura prensada fresca, desmenuzada1 sobre de levadura de panadería deshidratada
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7 g de sal
Niveau
facile
Infos nut. par 1 rebanada
Sodium
221.7 mg
Protides
5.4 g
Calories
539 kJ /
128 kcal
Lipides
0.9 g
Fibre
4.2 g
Graisses saturées
0.1 g
Glucides
26.8 g