Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g queijo parmesão
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 2 dentes de alho
- 250 g cenoura cortada em pedaços
- 400 g nabo cortado em pedaços
- 200 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 5 pés de tomilho-limão, só as folhas
- 600 g tomate em pedaços
- 250 g queijo ricota
-
200
g natas
ou 200 g natas de soja - 3 ovos
- 8 placas de lasanha frescas (200 g aprox.)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2037.6 kJ / 487 kcal
- Protides
- 18.5 g
- Glucides
- 37.7 g
- Lipides
- 30.1 g
- Graisses saturées
- 14.8 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 753.6 mg
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