Appareils et accessoires
Tropical Kale Smoothie
Prép. 5min
Total 5min
4 glasses
Ingrédients
-
curly kale stems removed2 oz
-
frozen pineapple chunks6 ½ oz
-
banana cut into pieces (approx. 1 in.)4 ½ oz
-
ground cinnamon½ tsp
-
coconut water12 oz
-
chia seeds2 tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 glass
Protides
2 g
Calories
435 kJ /
104 kcal
Lipides
1 g
Fibre
4 g
Glucides
24 g
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