Sopa de garbanzos con espinacas

Sopa de garbanzos con espinacas

4.5 215 évaluation

Prép. 5min

Total 30min

8 raciones

Ingrédients

120 g de garbanzos secos
1000 g de agua
1 cucharada de sal
200 g de cebollas en cuartos
50 g de aceite de oliva
200 g de zanahorias troceadas
3 dientes de ajo
150 g de nabos (optionnel) troceados
300 g de hojas de espinaca frescas
1 - 2 pellizcos de pimienta blanca molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 4.75 g

Calories 564 kJ / 135 kcal

Lipides 7.49 g

Fibre 4.73 g

Glucides 12.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cremas calientes 11 Recettes
Mexique

Cremas calientes - Vol. II 12 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...