Canapè di quinoa

Name: Canapè di quinoa
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 30 pezzi
Ingredients: 100 g di chicchi di quinoa; 50 g di semi di chia; 1 cucchiaio di semi di sesamo; ½ cucchiaino di sale; 70 g di acqua

4.8 5 évaluations

Prép. 20min

Total 30min

30 pezzi

Ingrédients

100 g di chicchi di quinoa
50 g di semi di chia
1 cucchiaio di semi di sesamo
½ cucchiaino di sale
70 g di acqua fredda

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 0.5 g

Calories 66 kJ / 16 kcal

Lipides 0.9 g

Glucides 1.4 g

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