
Appareils et accessoires
Pain énergie aux graines
Prép. 10min
Total 7h 25min
15 parts
Ingrédients
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de graines de tournesol30 g
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de graines de courge30 g
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de graines de sésame30 g
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de graines de lin30 g
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de miel70 g
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de lait ribot (lait fermenté)350 g
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de farine d'épeautre180 g
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de farine de blé180 g
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de bicarbonate de sodium2 c. à café
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de sel1 c. à café rase
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de cerneaux de noix60 g
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de canneberges déshydratées50 g
Infos nut. par 1 part
Calories
189 kcal /
764 kJ
Protides
6 g
Lipides
8 g
Glucides
23 g