Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
丝瓜酿
- 180 克 虾仁
- 10 克 蛋清
- 1 茶匙 料酒
- ¼ 茶匙 盐
- 1 小撮 糖
- 220 克 丝瓜
- 20 克 红甜椒 ,切小丁,点缀用
蒜蓉开背虾
- 30 克 蒜头
- 120 克 粉丝 ,水里浸泡30分钟
- ¼ 茶匙 盐
- 20 克 豉油皇酱汁 ,可用生抽代替
- 10 克 蚝油
- 15 克 麻油
- 250 克 新鲜的虾 ,开背、去虾线
- 2 汤匙 料酒
- 10 克 葱 ,切末
羊肉麻食汤面
- 400 克 羊排 ,切块,3厘米
- 10 克 料酒
- 10 克 生抽
- 1240 克 水
- 10 克 橄榄油
- 300 克 低筋面粉
- 1 小撮 盐
- 适量 低筋面粉 ,作手粉用
- 2 片 姜
- 3 瓣 蒜头 ,切片
- 60 克 大葱 ,切片
- 30 克 油
- 300 克 番茄 ,切块
- 5 片 新鲜黑木耳 ,切丝
- 150 克 土豆 ,去皮,切丁
- 1 - 2 茶匙 盐 ,根据个人口味调节
- 100 克 青菜 ,切碎
- 10 克 葱 ,切末
- 10 克 香菜 ,切末
- Infos nut.
- par 1 人份
- Calories
- 2664 kJ / 636.3 kcal
- Protides
- 21.2 g
- Glucides
- 78.2 g
- Lipides
- 26.8 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 882 mg
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