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Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
4.0 1 évaluation
Prép. 10min
Total 15min
2 bardak
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Ingrédients

  • havuç parçalara bölünmüş
    150 g
  • misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
    1
  • kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
    3 yk
  • granola
    2 yk
  • yoğurt
    100 g
  • Hindistan cevizi sütü
    250 g
  • bal damak tadına göre
    1 - 2 tk
  • buz küpü
    4 - 6
  • kurutulmuş Hindistan cevizi (optionnel) ince şeritler halinde, kavrulmuş
    2 yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 8 g
Calories 1795 kJ / 428 kcal
Lipides 29 g
Fibre 5.4 g
Glucides 30 g

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