Appareils et accessoires
Zelené smoothie lívanečky
Prép. 20min
Total 45min
12 kusů
Ingrédients
-
1 banán (cca 100 gramů), na kousky
-
40 gramů baby špenátu
-
40 gramů řeckého jogurtu
-
80 gramů mléka
-
½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
-
40 gramů cukru
-
1 vejce
-
1 špetka soli
-
140 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
30 gramů slunečnicového oleje
-
javorový sirup podle chuti
-
ořechy podle chuti
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kus
Protides
2.6 g
Calories
420 kJ /
35 kcal
Lipides
4 g
Fibre
0.5 g
Glucides
14 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Jarní menu
10 Recettes
République tchèque
République tchèque