Skip to main content Recherche
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
4.0 10 évaluations
Prép. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • γάλα αμυγδάλου
    600 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
    20 γρ.
    20 γρ. μέλι
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    2 κ.γλ.
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
    50 γρ.
  • μπανάνες thinly sliced
    2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 8 g
Calories 1322 kJ / 315 kcal
Lipides 8.3 g
Fibre 7.5 g
Glucides 52.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recettes
International
Καλό ξημέρωμα! 13 Recettes
International
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
International
Υγιεινή ζωή! 22 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...