Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
TM6 TM5

Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą

3.8 (24 évaluations )

Ingrédients

  • 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 15 g oleju rzepakowego
  • 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
  • 170 g mozzarelli, tartej
  • 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
2727.7 kJ / 651.5 kcal
Protides
43.8 g
Glucides
21.2 g
Lipides
46.3 g
Fibre
5.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r397584