Appareils et accessoires
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
Prép. 35min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingrédients
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
100 g komosy ryżowej (quinoa)
-
4 pieczarki portobello, świeże (ok. 400 g)
-
1 łyżeczka soli
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
250 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżka sosu sojowego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
19.4 g
Calories
1072.9 kJ /
256.2 kcal
Lipides
11.5 g
Fibre
5.7 g
Glucides
23.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KOLACJA
10 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKIE OBIADY IV
20 Recettes
Pologne
Pologne