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Nécoras y cigalas al vapor

Nécoras y cigalas al vapor
4.6 9 évaluation
Prép. 5min
Total 35min
3 raciones
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Ingrédients

  • 1300 g de agua
  • 1 - 2 hojas de laurel secas
  • 3 nécoras grandes (aprox. 200 g c/u)
  • 3 cigalas enteras crudas medianas (aprox. 100 g c/u)
  • 1 cucharada de sal gorda
  • 300 - 400 g de cubitos de hielo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 22.9 g
Calories 559 kJ / 134 kcal
Lipides 4.6 g
Fibre 0 g
Glucides 0.2 g

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