Overnight oats com pera

Name: Overnight oats com pera
Prep time: 5 min
Cook time: 8 h
Total time: 8 h
Yield: 2 doses
Ingredients: 15 g sementes de linhaça; 100 g flocos de aveia; 220 g bebida de aveia; 20 g noz; 100 g pera-rocha; 15 g mel

3.9 22 évaluation

Prép. 5min

Total 8h

2 doses

Ingrédients

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 14 g

Calories 1616 kJ / 387 kcal

Lipides 15 g

Fibre 8 g

Glucides 49 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Setembro 2019 27 Recettes
Portugal