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Quiche integral de pavo, tomate y queso
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Masa
- 300 g de harina integral
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 130 g de mantequilla en trozos
- 70 g de agua fría
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de azúcar
Relleno
- 150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
- 350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
- 2 huevos
- 200 g de queso cremoso
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 cucharadita de orégano seco
- 200 g de queso de cabra en rulo en rodajas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1789.8 kJ / 428.2 kcal
- Protides
- 14.9 g
- Glucides
- 29.5 g
- Lipides
- 27.8 g
- Graisses saturées
- 16.4 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 240.5 mg
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