Granola aux céréales complètes et aux noix
TM6 TM5

Granola aux céréales complètes et aux noix

4.5 (20 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g de cerneaux de noix
  • 100 g de flocons 4 céréales
  • 100 g de son d'avoine (voir "Conseil(s)")
  • 50 g de germes de blé (voir "Conseil(s)")
  • 30 g de graines de sésame
  • 50 g de graines de lin
    ou 50 g de graines de chia
  • 2 pommes (env. 250 g), coupée en morceaux
  • 5 g de jus de citron
  • 10 g d'édulcorant liquide spécial cuisson
  • 15 g d'eau
  • 30 g d'huile végétale, type tournesol
  • 1 pincée de sel

Infos nut.
par 1 portion
Calories
644.8 kJ / 154.7 kcal
Protides
4.5 g
Glucides
11.7 g
Lipides
9.3 g
Graisses saturées
1 g
Fibre
4.7 g
Sodium
8.5 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r513896