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Peixe com citrinos e arroz de cenoura

Peixe com citrinos e arroz de cenoura
3.0 20 évaluation
Prép. 10min
Total 35min
4 doses
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Ingrédients

  • lombos de perca
    1000 g
  • sal
    1 c. chá de
  • Pimenta q.b.
  • tomilho
    1 pitada de
  • água
    1200 g
  • azeite
    40 g
  • arroz
    250 g
  • cenoura cortada em cubos pequenos
    50 g
  • laranja só a raspa
    1
  • limas só a raspa
    2
  • limão (raspa e sumo)
    1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1321.4 mg
Protides 43.2 g
Calories 2290.8 kJ / 547.5 kcal
Lipides 14.2 g
Fibre 2.5 g
Graisses saturées 2.3 g
Glucides 60.1 g

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