Appareils et accessoires
Individual Beef Pies
Prép. 30min
Total 4h
4 portions
Ingrédients
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garlic clove2
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olive oil60 g
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braising steak diced (3 cm), patted dry with paper towels500 g
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onions thinly sliced (5 mm)120 g
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carrots thinly sliced (5 mm)200 g
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water320 g
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red wine80 g
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tomato purée20 g
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beef stock cube (for 0.5 l) crumbled1
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fine sea salt1 tsp
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ground black pepper¼ tsp
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½ Tbsp dried mixed herbsfresh thyme leaves1 Tbsp
Topping
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Parmesan cheese cut in pieces (3 cm)40 g
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½ Tbsp dried mixed herbsfresh thyme leaves1 Tbsp
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unsalted butter diced70 g
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plain flour200 g
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whole milk150 g
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fine sea salt½ tsp
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baking powder1 ½ tsp
Steamed Vegetables
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water400 g
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green vegetables (e.g. beans, tenderstem broccoli)400 - 500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1994.2 mg
Protides
41.6 g
Calories
3272.6 kJ /
782.2 kcal
Lipides
40.3 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
16 g
Glucides
61 g
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