Sauce Béchamel express

Name: Sauce Béchamel express
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 40 g de beurre; 40 g de farine de blé; 500 g de lait; ½ c. à café de sel; 2 pincées de poivre moulu

4.7 1.6K évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 portions

Ingrédients

de beurre coupé en morceaux
40 g
de farine de blé
40 g
de lait
500 g
de sel
½ c. à café
de poivre moulu
2 pincées
de noix de muscade fraîchement râpée (optionnel)
2 pincées

Infos nut. par 1 portion

Calories 191.5 kcal / 800.8 kJ

Protides 5.3 g

Lipides 13 g

Glucides 13.3 g

Fibre 0.3 g

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