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Zdrowy kisiel śliwkowy

Zdrowy kisiel śliwkowy
4.5 194 évaluation
Prép. 5min
Total 10min
4 porcje
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Ingrédients

  • 20 g siemienia lnianego złotego
  • 200 g wody
  • 5 - 10 g cukru trzcinowego
    5 - 10 g miodu
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 150 - 200 g śliwek, dojrzałych bez pestek, przekrojonych na pół

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 4.8 mg
Protides 1.5 g
Calories 227.3 kJ / 54.3 kcal
Lipides 1.8 g
Fibre 0.9 g
Graisses saturées 0.3 g
Glucides 9.3 g

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