Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
TM6 TM5

Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem

3.6 (216 évaluations )

Ingrédients

  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do smaku
  • 250 g ryżu długoziarnistego (o czasie gotowania 12-16 min)
  • 2 jajka
  • 120 g marchewki, pokrojonej w małą kostkę
  • 280 g cukinii, pokrojonej w małą kostkę
  • 100 g zielonego groszku, mrożonego
  • 200 g tuńczyka, w oleju, z puszki (waga z zalewą), odsączonego
  • 100 g oliwek, czarnych lub zielonych, bez pestek, całych lub krojonych
  • 15 - 20 g ogórków konserwowych, pokrojonych w plastry
  • 1 gałązka mięty, świeżej, tylko liście
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 - 2 łyżki octu (optionnel)
    ou 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (optionnel)
  • pomidorki cherry, przekrojone na pół lub pokrojone w ćwiartki

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1935.7 kJ / 462.7 kcal
Protides
24.5 g
Glucides
60.8 g
Lipides
13 g
Graisses saturées
2.5 g
Fibre
4.7 g
Sodium
1100.1 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r55281