Surówka z mieszanych warzyw
TM6 TM5

Surówka z mieszanych warzyw

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Ingrédients

  • 500 g warzyw i/lub owoców, mieszanych (np. 50 g ogórka zielonego, 100 g buraka, 150 g marchewki, 100 g jabłka, 100 g gruszki bez gniazd nasiennych), pokrojonych na kawałki
  • 20 g oleju
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
    ou ½ łyżeczki soli ziołowej
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki cukru
    ou ½ łyżeczki miodu

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
633.7 kJ / 151.5 kcal
Protides
2.2 g
Glucides
15.5 g
Lipides
5.8 g
Graisses saturées
0.7 g
Fibre
1.8 g
Sodium
318.2 mg

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