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Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše
2.5 6 évaluation
Prép. 8h 15min
Total 8h 20min
1 porce
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Ingrédients

  • 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
  • 130 gramů vody
  • 30 gramů lněného semínka
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 200 gramů rostlinného mléka např. sójového
  • čerstvé ovoce
    sušené ovoce

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 380 mg
Protides 20 g
Calories 2095 kJ / 499 kcal
Lipides 19 g
Fibre 19 g
Graisses saturées 2 g
Glucides 72 g

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