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Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką

Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
4.0 280 évaluation
Prép. 20min
Total 1h
4 porcje
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Ingrédients

  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 200 g kaszy jaglanej
  • 400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • 400 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 100 g mleka
  • 2 jajka
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • ½ - 1 łyżeczka curry, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 1824.8 mg
Protides 42.5 g
Calories 2225.3 kJ / 531.5 kcal
Lipides 21.5 g
Fibre 5.3 g
Graisses saturées 11.3 g
Glucides 46.8 g

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