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Merluzzo pere e noci

Merluzzo pere e noci
3.7 26 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
4 porzioni
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Ingrédients

  • 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
  • 40 g olio extravergine di oliva
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 4 pizzichi di sale
  • 200 g di pere sbucciate e a dadini (1 cm)
  • 8 gherigli di noci spezzettati grossolanamente
  • 500 g di acqua

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 22 g
Calories 1113 kJ / 266 kcal
Lipides 17.2 g
Fibre 2.1 g
Glucides 4.9 g

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