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Smoothie orange coco miel

Smoothie orange coco miel
3.6 16 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 verres
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Ingrédients

  • 500 g d'oranges pelées à vif
  • 50 g de miel liquide
  • 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
  • 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
  • 200 g de lait de coco
  • 100 g de lait demi-écrémé très froid

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 7 g
Calories 1050 kJ / 251 kcal
Lipides 12 g
Fibre 2 g
Glucides 27 g

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