Sült spenótos tojás

Name: Sült spenótos tojás
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6 adag
Ingredients: 500 g spenót levél, fagyasztott; 50 g kemény sajt; 1 fokhagyma gerezd; 50 g extra szűz olívaolaj; 1 tk só; 50 g búzaliszt; 500 g tej; 30 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből); 1 csipet szerecsendió, őrölt; 1 csipet feketebors, őrölt; 6 tojás

5.0 1 évaluation

Prép. 20min

Total 40min

6 adag

Ingrédients

spenót levél, fagyasztott , kiolvasztva
500 g
kemény sajt , reszelni (pl. Gruyère, Cheddar, Parmezán)
50 g
fokhagyma gerezd
1
extra szűz olívaolaj
50 g
só
1 tk
búzaliszt
50 g
tej
500 g
vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből)
30 g
szerecsendió, őrölt
1 csipet
feketebors, őrölt
1 csipet
tojás
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adag

Calories 1327 kJ / 317 kcal

Protides 15 g

Glucides 11 g

Lipides 24 g

Fibre 1.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Alap szakácskönyv 133 Recettes
International