Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Name: Kakaolu Muzlu Avokado Mus
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 5 porsiyon
Ingredients: 100 g muz; 5 - 5 ½ yk çiğ kakao tozu; 150 - 160 g çekirdeksiz Kudüs hurması; 650 g avokado; 80 - 100 g bal

4.4 11 évaluation

Prép. 10min

Total 1h 15min

5 porsiyon

Ingrédients

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Calories 80 kJ / 337 kcal

Protides 6.8 g

Glucides 32 g

Lipides 25.4 g

Fibre 12.2 g

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