Appareils et accessoires
Bolitas de plátano energéticas
Prép. 10min
Total 15min
10 unidades
Ingrédients
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30 g de almendras crudas con piel
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6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
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20 g de muesli
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30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
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130 g de plátanos maduros en trozos
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1 cucharadita de extracto natural de vainilla
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20 g de coco rallado, (pulverizado)20 g de harina de coco
-
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
-
1 pellizco de canela molida (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
3 mg
Protides
2 g
Calories
310 kJ /
74 kcal
Lipides
2.4 g
Fibre
1.2 g
Graisses saturées
0 g
Glucides
10 g
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Revista Thermomix nº 141
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