Tzatziki
TM6 TM5 TM31

Tzatziki

4.6 (15 évaluations )

Ingrédients

  • 350 g cucumbers, peeled, deseeded, cut in pieces
  • 1 tsp salt, plus extra to taste
  • 2 garlic cloves
  • 5 sprigs fresh dill
  • 20 g olive oil
  • 350 g Greek yoghurt, 10% fat
    ou 350 g plain yoghurt
  • 15 g lemon juice (optionnel)
    ou 15 g vinegar (optionnel)
  • ½ tsp ground black pepper

Infos nut.
par 1 portion
Calories
676 kJ / 161 kcal
Protides
3 g
Glucides
5 g
Lipides
14 g
Fibre
0.9 g

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