Appareils et accessoires
Barritas de granola
Prép. 10min
Total 1h 10min
16 piezas
Ingrédients
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225 g de almendra entera
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280 g de avena en hojuelas
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60 g de nuez de la India
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60 g de coco rallado
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500 g de dátiles sin semillas
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240 g de agua
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60 g de arándanos
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30 g bayas de goji
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60 g de pepitas de calabaza
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90 g de cereza deshidratada (optionnel)
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130 g de mora azul deshidratado
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1 cdita de nuez moscada en polvo
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2 cditas de canela en polvo
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1 pizca de clavo de olor, molido
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1 cdita de jengibre en polvo
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1 cdita de extracto de vainilla natural
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pieza
Sodium
25 mg
Protides
9 g
Calories
1241 kJ /
296 kcal
Lipides
14 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
46 g
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