Recherche
Súp đậu lăng Ma-rốc
TM5 TM6

Súp đậu lăng Ma-rốc
(Pas d’évaluation)
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 150 gam hành tây, bổ đôi
  • 40 gam dầu ô liu
  • 1 thìa cà phê bột gừng khô
  • 1 thìa cà phê bột hạt mùi
  • 1 thìa cà phê bột thì là Ai Cập
  • 1 thìa cà phê bột ớt ngọt Paprika
  • ¼ thìa cà phê bột tiêu đen, lấy dư để nêm nếm
  • ½ thìa cà phê bột quế
  • ½ thìa cà phê bột nghệ
  • ¼ thìa cà phê bột ớt cayenne
  • ¼ thìa cà phê bột nhục đậu khấu
  • 750 gam nước
  • 2 viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
    ou 2 thìa cà phê đầy bột súp rau
  • 100 gam đậu lăng đỏ khô
  • 800 gam cà chua nghiền đóng hộp
  • 1 nhúm muối, lấy dư để nêm nếm
  • 2 - 3 nhánh rau mùi tươi, chỉ lấy lá, để trang trí
Infos nut.
par 1 khẩu phần
Calories
991 kJ / 236 kcal
Protides
10 g
Glucides
22 g
Lipides
12 g
Fibre
6.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives

/search/fr-FR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r658559