Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- dầu thực vật, để chống dính
- 2 - 4 lá chanh thái tươi (xem mẹo nhỏ), bỏ cuống
- 100 gam đậu cô ve tươi, tước xơ
-
2
nhánh hành lá (khoảng 40 g), cắt thành miếng
ou 2 củ hành khô (khoảng 40 g), cắt thành miếng - 600 gam phi lê cá trắng, để da hoặc bỏ da (ví dụ: cá tuyết, cá hồng, cá ngừ), cắt thành miếng (3-4 cm)
- 30 - 50 gam sốt cà ri đỏ
-
60
gam nước cốt dừa
ou 30 gam bột kem dừa pha với 30 g nước ấm - 1 lòng trắng trứng gà
- ½ - 1 thìa cà phê muối
- 1000 gam nước
- 1 quả ớt tươi, thái lát mỏng, để trang trí
- Infos nut.
- par 3 miếng
- Calories
- 840 kJ / 202 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 1.3 g
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