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Ketojenik Yuvarlak Ekmekler

Ketojenik Yuvarlak Ekmekler
4.8 24 évaluation
Prép. 15min
Total 1h 15min
6 adet
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Ingrédients

  • yumurta
    3
  • sürülebilir taze peynir
    250 g
  • karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
    15 g
  • ay çekirdeği içi
    30 g
  • keten tohumu
    15 g
  • çiğ badem
    50 g
  • Hindistan cevizi unu
    30 g
  • glütensiz kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • karışık çekirdek ekmeğin üzeri için
    50 g
  • haşhaş tohumu (optionnel) ekmeğin üzeri için
    20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adet

Sodium 606.7 mg
Protides 13.3 g
Calories 1414.3 kJ / 336.7 kcal
Lipides 29.1 g
Fibre 7.3 g
Graisses saturées 11.4 g
Glucides 4.4 g

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